Bin jetzt soweit, dass ich wieder Alles Essen und Trinken kann und meine Verbrennung in meinem Körper super in Takt ist, dass ich nicht gleich daran denke, wieder zuzunehmen. Ein tolles Andenken hängt an der Wand im Flur mit der Zahl 44 kg abgenommen, die ich jeden Tag anschauen kann, und mir sage, die wirst du nie mehr erreichen, wenn du dich jetzt daran hältst.
Werde weiterhin laufen 2 Std. 2 mal die Woche und am Wochenende radeln, so 40 Kilometer, um fit zu bleiben. Die Essgewohnheiten, die zum Erfolg geführt haben, bleiben gleich.
Und werde mich weiterhin mit Laufen und Radeln fit halten
Werde weiterhin über mich, Didi, berichten, dass es so bleibt, ok.
Tschüßchen bis demnächst
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