1 Jahr ist vorbei und Nun

Bin 1ooo Kilometer gewalkt und habe ein Paar Laufschuhe verbraucht, das ist der Wahnsinn, hätte das jemand zu mir gesagt, dass ich mal ein paar Schuhe beim Laufen durchlaufe, dem hätte ich gesagt, spinnst Du. Aber es war so. 1 Jahr vorbei und dann zum Arzt und Durchchecken. Das Ergebnis war gut, und konnte weiter daran arbeiten. Gesundheitliche Werte haben sich gebessert, nur meine Pumpe- Herz machte noch ein wenig Sorge, so das man mich zur Kur schickte. Nun ein Ergebnis nach dieser Zeit: Gewicht 95kilo. 2 Nr. bei der Kleidung verrutscht- Kleiner. Zwischenzeitlich bin ich 3mal in der Woche unterwegs mit Walkic und jeweils 1Stunde. Nun dachte ich, bist ja nicht mehr so schwer und fett, also kaufe ich mir ein Fahrrad. Mountainbike zum durch den Schwarzwald zu jagen. Man muß halt langsam beginnen da geht es auch gut. Noch keinen Sturz gehabt, Toi, Toi Toi.